24.06.2020

To uker med trening

Vi fĂ„r komme inn i dojoen igjen 😁😁 vi rakk to uker med mer trening fĂžr det er sĂ„ ferietid at det er lite hensiktsmessig. Hyggelig Ă„ se alle som var innom i uke 25! I uke 26 er treningstidene:

Mandag 22.6
hvitt-oransje 18-1850
Lilla-svart 19-20

Onsdag 24.6
Hvitt-oransje stripe 17-1750 - AVLYST pga ingen pÄmeldinger
Oransje-blĂ„tt 18-1845 - ÅPNET for t.o.m svart belte

Torsdag 25.6
Oransje-blÄtt 18-1850
Lilla-svart 19-20(30?)

Vi bruker pÄmeldinger i Spond sÄ vi har mulighet til Ä holde oversikt over hvor mange vi blir (+ smittesporing i verste fall)
Last ned Spond her!  (Gratis) https://group.spond.com/PTRQR

Det blir fellestreninger omtrent ukentlig gjennom sommeren, disse blir lagt i Spond og evt pÄ Facebooksiden.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar