Marienlyst karateklubb har etablert en egen gruppe for voksne nybegynnere. Det er et tilbud til dere mellom 18 og 80 år som ønsker å prøve karate for første gang og til dere som har trent karate tidligere, men som har hatt en kortere eller lengre pause.
Karate er en treningsform som passer for alle uansett alder. Gjennom karate utvikler man styrke, smidighet, balanse og utholdenhet. Nyere forskning har dessuten vist at om man starter med regelmessig fysisk aktivitet i voksen alder så kan man oppnå syv ekstra friske leveår.
Treningene er på onsdager kl. 20:00 - 21:00. Første trening våren 2026 er onsdag 7. januar. Vi trener i underetasjen i Schwarz gate 6 (Idrettens hus på Marienlyst). Vi har garderober med dusj. Ta med lett treningstøy (t-skjorte og shorts), en vannflaske og godt humør.
Alle som ønsker å prøve karate kan komme innom for noen gratis prøvetimer. Det er ingen påmelding. Det er bare å møte opp på den første treningen som passer.
Sist oppdatert 2025-12-29
