Marienlyst karateklubb inviterer til karatetreninger for voksne høsten 2024. Det er et tilbud til dere mellom 18 og 80 år som ønsker å prøve karate for første gang og til dere som har trent karate tidligere, men som har hatt en kortere eller lengre pause.
Karate er en treningsform som passer for alle uansett alder. Gjennom karate utvikler man styrke, smidighet, balanse og utholdenhet. Nyere forskning har dessuten vist at om man starter med regelmessig fysisk aktivitet i voksen alder så kan man oppnå syv ekstra friske leveår.
Treningene er på onsdager kl. 19:30 - 20:30. Alle er velkomne for noen gratis prøvetimer. Det er ingen påmelding. Man møter bare opp på den første treningen som passer. Første trening for voksne høsten 2024 er onsdag 4. september.
Vi trener i Nedre Storgate 31, 2. etg. Det er garderober på stedet, men dessverre ingen dusjmuligheter. Ta med lett treningstøy (t-skjorte og shorts), en vannflaske og godt humør.
Send en epost til marienlyst.karate@gmail.com om du har spørsmål til tilbudet.
Sist oppdatert 2024-07-13
