Marienlyst karateklubb inviterer til karatetreninger for voksne nybegynnere høsten 2025. Det er et tilbud til dere mellom 18 og 80 år som ønsker å prøve karate for første gang og til dere som har trent karate tidligere, men som har hatt en kortere eller lengre pause.
Karate er en treningsform som passer for alle uansett alder. Gjennom karate utvikler man styrke, smidighet, balanse og utholdenhet. Nyere forskning har dessuten vist at om man starter med regelmessig fysisk aktivitet i voksen alder så kan man oppnå syv ekstra friske leveår.
De fleste som prøver karate for første gang er barn. De fleste voksne medlemmene våre har trent en god stund. Denne høsten tilbyr vi derfor egne treninger for voksne som ønsker å prøve karate for første gang eller som ønsker en "myk start" etter en kortere eller lenge pause.
Treningene er på onsdager kl. 20:00 - 21:00. Alle er velkomne for noen uker med gratis prøvetimer. Vi trener i underetasjen i Schwarz gate 6 (Idrettens hus på Marienlyst). Vi har garderober med dusj. Ta med lett treningstøy (t-skjorte og shorts), en vannflaske og godt humør.
Alle som ønsker å prøve karate kan komme innom for noen gratis prøvetimer. Det er ingen påmelding. Det er bare å møte opp på den første treningen som passer.
Sist oppdatert 2025-10-04
