Gratis karate i høstferien!

Marienlyst karateklubb tilbyr fem dager med gratis karatetrening i høstferien (mandag 30/9-fredag 4/10, 10:00-15:00) for alle barn og unge i alderen 8-18 som ønsker å trene karate eller bli kjent med karate. Tilbudet er helt gratis og åpent for alle barn og unge som trener karate til vanlig, har trent karate tidligere eller ønsker å bli kjent med karate. 

To av våre eldste og mest erfarne ungdommer leder treningene. De har lang erfaring med å lede treninger for barn og unge. De får også rettleding og veiledning av våre voksne trenere. Tilbudet med gratis karatetrening i høstferien er finansiert med støtte fra våre sponsorer og støttespillere Energihuset,  Sparebank1 Sørøst-Norge og Zuccarellostiftelsen.

Registrering via ungfritid innen 29. september. Registreringen er ikke bindende, men vil være til stor hjelp for planlegging av aktivitetene. Når dere registrerer dere så er det veldig fint om dere oppgir om dere ønsker å delta alle dagene eller eventuelt hvilke dager. Det hjelper oss med å lage et godt tilbud til alle.

Zuccarellostiftelsen

Vi har fått 15 000 fra Zuccarellostiftelsen for å videreføre vårt arbeid med mangfold, inkludering og bekjempelse av utenforskap blant barn og unge. Mats Zuccarello opprettet stiftelsen for at alle barn og unge selv bør få velge den sporten de vil drive med, utvikle seg, oppleve mestring og samhold med andre. Gjennom solidaritetsfondet vårt er vi med på å realisere målsetningen til Zuccarellostiftelsen. Vi er glade for å kunne bidra og vi er takknemlige for støtten.

Velkommen til nytt semester

Marienlyst karateklubb inviterer alle nybegynnere og aktive medlemmer til et nytt semester. Vi trener i Drammen sentrum på mandager, onsdager og torsdager og i Svelvik på tirsdager. Vi har gratis prøvetimer for alle som ønsker å trene noen uker før de bestemmer seg for å melde seg inn i klubben. Kan du ikke komme på den første treningen så møter du bare opp på den første som passer.

Første trening for nybegynnere i Svelvik er tirsdag 20. august kl. 17:30-18:30 på Svelvik ungdomsskole. Deretter er det treninger for nybegynnere på samme sted, tid og dag frem til midten av desember.

Første trening for nybegynnere i Drammen er torsdag 22. august kl. 17:00-18:00 i Nedre Storgate 31, 2. etg. Deretter er det treninger for nybegynnere på samme sted mandager kl. 17:30-18:30 og torsdager kl. 17:00-18:00 frem til midten av desember.

Vi har egne treninger for voksne som ønsker å prøve karate for første gang eller som har hatt en kortere eller lengre pause fra treningene. Første trening er onsdag 4. september kl. 19:30-20:30 i Nedre Storgate 31, 2. etg. Deretter er det treninger for voksne på samme sted, tid og dag frem til midten av desember.

Første trening for aktive medlemmer er tirsdag 20. august i Svelvik og onsdag 21. august i Drammen. Timeplanen for aktive medlemmer er tilnærmet identisk med timeplanen fra forrige semester, men alle aktive medlemmer må sjekke timeplanen slik at dere møter på riktig tid og dag. Det gjelder særlig dere som graderte og fikk ny beltegrad rett før sommeren.

Se mer informasjon om klubben, treningstilbud, treningstider m.m. under "Praktisk info" i menyen til venstre.

Karate for nybegynnere

Marienlyst karateklubb inviterer til karatetreninger for nybegynnere høsten 2024. Karate er en morsom, verdifull og nyttig treningsform som man kan ha glede av hele livet. Ved å trene karate utvikler man mestring, ferdigheter, smidighet, styrke og utholdenhet. Karate passer for barn, unge og voksne. 

Marienlyst karateklubb har treninger både i Svelvik og i Drammen sentrum. Vi trener i våre egne lokaler i Drammen (Nedre Storgate 31, 2. etasje). I Svelvik trener vi på Svelvik ungdomsskole. Vi anbefaler at du er 8 år eller eldre når du begynner med karate. Det er ingen øvre aldersgrense.

Vi har en rimelige kostnader med hyggelige rabatter for familier som ønsker å trene sammen. Alle er velkomne for noen gratis prøvetimer. Det er ingen påmelding. Man møter bare opp på den første treningen som passer. 

Nybegynnere i Drammen trener på mandager kl. 17:30 og torsdager kl. 17:00. Nybegynnere i Svelvik trener på tirsdager kl. 17:30. Ta med lett treningstøy (shorts/t-skjorte), en vannflaske og godt humør. Første trening for nybegynnere høsten 2024 er tirsdag 20. august i Svelvik og torsdag 22. august i Drammen.

Send en epost til marienlyst.karate@gmail.com om du har spørsmål til tilbudet.

Karate for voksne

Marienlyst karateklubb inviterer til karatetreninger for voksne høsten 2024. Det er et tilbud til dere mellom 18 og 80 år som ønsker å prøve karate for første gang og til dere som har trent karate tidligere, men som har hatt en kortere eller lengre pause.

Karate er en treningsform som passer for alle uansett alder. Gjennom karate utvikler man styrke, smidighet, balanse og utholdenhet. Nyere forskning har dessuten vist at om man starter med regelmessig fysisk aktivitet i voksen alder så kan man oppnå syv ekstra friske leveår. 

Treningene er på onsdager kl. 19:30 - 20:30. Alle er velkomne for noen gratis prøvetimer. Det er ingen påmelding. Man møter bare opp på den første treningen som passer. Første trening er onsdag 4. september. Kan du ikke komme på den første treningen så møter du bare opp på den første som passer.

Vi trener i Nedre Storgate 31, 2. etg. Det er garderober på stedet, men dessverre ingen dusjmuligheter. Ta med lett treningstøy (t-skjorte og shorts), en vannflaske og godt humør. 

Send en epost til marienlyst.karate@gmail.com om du har spørsmål til tilbudet.

Breddegave

Vi er tildelt 15 000 i breddegave fra SpareBank 1 Sørøst-Norge. De ønsker at distriktet vårt skal være et godt sted å vokse opp, et godt sted å bo og et godt sted å flytte til. Som en del av sparebanktradisjonene, deler sparebankstiftelsene av sitt overskudd hvert år. Vi er veldig glade og takknemlige for at vi er blant de som har fått tildelt en breddegave. Det betyr mye for vår klubb og våre aktiviteter.

Treningssamling for barn og ungdommer 25.mai

Marienlyst karateklubb inviterer til en treningssamling for barn og ungdommer lørdag 25.mai. Fra 10:00 - 12:00 for barn (8-12 år) og fra 11:00 - 14:00 for ungdommer (13-18 år). Instruktører er Eddy Rislien (5. dan), Lise Tveter (5. dan) og Merethe Liebak (5. dan). Treningssamlingen er åpen for utøvere fra alle klubber og forbund. 

10:00 - 11:00 Trening for barn (8-12)
11:00 - 11:30 Fallteknikk for barn (8-12)
11:30 - 12:00 Pizza og drikke for barn (8-12)

11:00 - 12:00 Fallteknikk for ungdommer (13-18)
12:00 - 13:30 Trening for ungdommer (13-18)
13:30 - 14:00 Pizza og drikke for ungdommer (13-18)

(Den første halvtimen av fallteknikk er for både barn og ungdommer. Den siste halvtimen er for ungdommer.)

Det er garderober på stedet, men dessverre ingen dusjmuligheter.

Det koster 50,- å delta. Påmelding og betaling via LetsReg.

Treningssamling med Sensei Poh Lim 4.-5. mai

Tsunami karateklubb arrangerer en treningssamling med Sensei Poh Lim (7. dan) 4.-5. mai på Toppåsen skole. Fokus på kataene Sochin og Nijushiho. Treningssamlingen er åpen for alle!

11:00 - 12:15 Fargede belter

12:15 - 13:45 Brunt og svart

kr. 100 pr økt (vipps/cash)

Toppåsen skole

Tiriltunga 5

Holmlia

Treningssamling med Sensei Kawasoe 13.-14. april

NTKF inviterer til en treningssamling med Sensei Kawasoe 13.-14. april i Åsgård flerbrukshall, Skoleveien 7, 1430 Ås. Sensei Kawasoe (8. dan) er hovedinstruktør i NTKF og kjent som en av verdens beste teknikere innen karate. 

Sensei Nakayama (10. dan) har sagt følgende om Sensei Kawasoe: "Gjennom sin mestring av karatens grunnleggende teknikker har han kommet til et nivå som få oppnår, teknikken hans inspirerer alle som ser den til å etterstrebe Shotokan karates idealer." 

Mange av oss har fått oppleve Sensei Kawasoe på samlinger i Windsor, i Glasgow og på NTKF sommerleirer. Nå får vi en ekstra mulighet til å trene med en av verdens beste instruktører "på hjemmebane". Mer informasjon om samlingen med tidspunkter, påmelding m.m. ligger på forbundets nettsider. Individuell påmelding. Påmeldingsfristen er 12. april.

Påsketreningene var en suksess!

Vi arrangerte tre dager med gratis aktiviteter i starten av påskeuken for barn og unge som ønsket å bli kjent med karate eller trene karate. Tilbudet var helt gratis og åpent for alle barn og unge. Vi spanderte litt frukt og smoothie på de som deltok. Martin og Leander gjorde en kjempejobb som instruktører. Rundt 20 barn og unge fikk oppleve en eller flere dager med "litt lek, litt karate og mye moro". Tilbudet var en stor suksess og noe vi ønsker å videreføre.