Treningspause

I tråd med retningslinjer fra myndighetene tar MKK er pause fra trening inntil videre.
Vask hender, hold dere friske, unngå hamstring, og gå en tur eller tren kata på stuegulvet.

Bli hjemme hvis du er syk!

Vi vil jo at færrest mulig skal bli syke med korona, og trekker vår del av lasset ved å:

- Ikke gå på trening hvis du er hoster, har feber, eller har andre luftveisplager, eller har grunn til å tro du kan være smittet
- Vask hender grundig før og etter trening - selv om du er helt frisk!
- Hold deg borte fra trening hvis du er satt i karantene (selvsagt)
- Hvis du finner ut at du er syk og har vært på trening i perioden du kan ha vært smittsom er det viktig at du gir beskjed til oss!

Følg til enhver tid folkehelseinstituttets råd.

Det står forøvrig antibac i resepsjonen.

"Mellomgradering"

Elever som begynte sent i semesteret høsten 2019, eller var syke/skadet under fordi år gradering i desember, kan gradere i uke 11 - tirsdag 10.3 i Svelvik, torsdag 13.3 i Drammen. Dette blir gjort mellom øktene,  dvs at første økt avsluttes ca 10-15 min tidlig og andre økt starter 10-15 minutter etter vanlig tid, og gradering gjøres i dette tidsrommet. Dersom du ikke er med på første økt må du passe på å varme opp selv då du er klar!

Påmelding: vipps 300 kr til Marienlyst Karateklubb stevnekiosk (#13384), markér med '"gradering [fullt navn]"

Treningssamling 7.-8.mars

Treningssamling med sensei Poh Lim og sensei Martin Boag i Lierbyen flerbrukshall, Stokkeveien 2.

Lørdag 07.03:
11.00-12.30: Alle
13.00-14.15: Alle
14.20-15.20: Alle

Søndag 08.03:
10.30-12.00: Alle
12.15-13.15: Alle
13.20-14.30: Alle

PRISER:
NTKF-medlemmer:
Voksne:
Hele helgen: 400
Dagsbillett: 300

Barn (t.o.m. 12 år):
Hele helgen: 300
Dagsbillett: 200

Ikke-medlemmer:
Hele helgen: 400
Dagsbillett: 300

Hallen åpner 30 minutter før
treningsstart.

Shotocup

Takk for flott innsats fra MKKere og karatevenner under Shotocup! 

Mye skjer i februar og mars 2020!

Åpen dag - 2.februar

Hvor: Budoshin dojo, Nedre Storgate 31, Drammen
For hvem: alle som vil (de som vil prøve seg for første gang, tidligere karate ka, MKK'ere osv, se timeplan for detaljer)

Når trener hvem:
kl 11.00: Åpen trening for MKK og karatevenner!
kl 12.30: Veterantrening. For deg som har trent karate før men har hatt en (kort, middels eller laaaang) pause
kl 13.45: Karate for ferskinger. Åpent for alle!
Link til event på Facebook HER

Shotocup 15.februar i Lier

Konkurranse i kata og kumite!
For hvem: Åpent for alle som har trent i minst 2 mnd.
Hvor: Lierbyen flerbrukshall
Når: Hallen åpner kl 10.00, stevnet starter kl 10.30 

Påmeldingsfrist er 3.februar. Mer info og påmelding finner du HER

Treningssamling 7.-8.mars

Sensei Kawasoe kommer til oss og holder samling i Lierbyen flerbrukshall (Stokkeveien 2, 3400 Lier)! Mer info kommer.

Treningssamling med sensei Lim 28.-29.mars

Sensei Lim holder treningssamling i Sverige 28.-29.mars. Mer info HER

Velkommen til oss!

Marienlyst Karateklubb ligger midt i Drammen sentrum, og har i tillegg treninger i Svelvik. Vår hovedinstruktør sensei Lim har vært profesjonell instruktør i over 30 år!

Karate er topp trening for barn, ungdom og voksne. Vi anbefaler å vente til rundt 8 års alder. Derimot er det aldri for sent å begynne!

Første trening for nybegynnere dette semesteret er torsdag 16.januar kl 17. Velkommen!

Godt nyttår!

Vi håper alle har hatt en fin juleferie!

16.januar: Oppstart for nybegynnere i Drammen

I Svelvik er vi også igang med trening på tirsdager.

Nybegynnere: Innmelding

Velkommen til klubben! Det er viktig at alle nybegynnere som har hatt 1-2 prøvetimer og bestemt seg for å begynne, melder seg inn! Dette kan du gjøre HER
Da er forsikringer i orden, vi har navn og kontaktinfo, og alt er vel :) Takk takk!Hvis du vil kjøpe deg karatedrakt kan du gjøre det her: www.shotokanshop.no
For barn er de billigste karatedraktene helt topp - de vokser for fort ifra dem til at det er noen grunn til å kjøe en dyr gi, og i tillegg er de billigere giene ofte mykere.

Knivseminar 30.november