02.09.2022

Treningssamling (Fallteknikk og kastteknikk)

Den planlagte treningssamlingen med fallteknikk og kastteknikk blir utsatt på grunn av kollisjon med Østlandscup 24. september. Vi kommer tilbake med ny dato for treningssamlingen så snart den er bestemt.

Marienlyst karateklubb arrangerer en åpen treningssamling med fallteknikk og kastteknikk i våre lokaler, Budoshin dojo (Nedre Storgate 31, 2. etasje). Instruktør er Eddy Rislien (5. dan Shotokan). Eddy er instruktør i Marienlyst karateklubb og har mer enn 35 års erfaring som utøver og over 30 års erfaring som instruktør i karate. Han har også mer enn 30 års erfaring som utøver i Aikido og erfaring fra andre kampsporter.

Fallteknikk er nyttig for bruk på både trening og i konkurranser, men også for å unngå å slå seg helseløs om man er uheldig og ramler i andre sammenhenger. Med kastteknikker får man en mulighet til å utvide reportoaret som kampsportutøver. Vi kommer også til å øve på hvordan teknikkene kan anvendes i ulike situasjoner. 

Fallteknikker og kastteknikker er relevant for mange ulike kampsporter slik som Karate, Aikido, Taekwondo, Judo og Jiu jitsu. Arrangementet er åpent for alle som ønsker å lære fallteknikker og kastteknikker.


11:00 - 12:00 Fallteknikker

12:00 - 12:10 Pause

12:10 - 13-10 Kastteknikker

13:10 - 13:30 Pause

13:30 - 14:30 Anvendelse av kast- og fallteknikker

Arrangementer koster 400 for seniorer (over 23), 300 for ungdommer (18-23) og 200 for barn (under 18).