Karate-etikette: Skikk og bruk for nybegynnere

Karate er full av tradisjoner og regler for hvordan man skal te seg. For oss som er en klubb som trener tradisjonell Shotokan karate, er dette ekstra viktig. Kort sagt handler det hele om respekt - og om sikkerhet.

Her er noen av de grunnleggende etikette-reglene:

- Når vi kommer inn i dojoen (treningslokalet), bukker vi mot Shomen (hovedveggen). Det samme når vi forlater dojoen.
- Aldri sko i dojoen!
- Kommer du for sent til en time, bukker du som vanlig i døren, og setter deg så ned i seiza (på knærne). Bli sittende til instruktøren gir tegn til at du kan komme inn.
- Tyggis skal i søplebøtta før du kommer på trening.
- Når du er i dojoen og venter på at treningen skal begynner, og det kommer andre karateelever inn, hilser vi ved å bukke. Hvis du skal hilse på en høyere gradert elev, hilser du som er lavest gradert først.
- Hvis du skal spørre instruktøren om noe i løpet av treningen, rekker du opp hånden. Du bukker dessuten før du stiller spørsmålet og etter at du har fått svaret du trengte. Skal du spørre instruktører eller høyere graderte om noe utenom selve treningsøkten, for eksempel i pauser, går du bort ham eller henne og bukker.
- Hvis du trenger å gå ut i løpet av treningen, rekker du opp hånden og spør. Når du så går ut, gå bak de andre elevene og langs veggen - ikke tvers over gulvet. Når du kommer inn igjen, bukker du og setter deg ned ved døren. Når instruktøren gir tegn til at du kan komme inn, går du langs veggen, bak rekken med de andre elevene, og inn på plassen din. Dette har sine fordeler både ved at det blir mer ro og disiplin, og fordi det rett og slett ikke er så lurt å buse rett inn i et som fullt av mennesker som trener på slag og spark!

Dette var noen av de mest aktuelle reglene for deg som nybegynner. Ingen biter hodet av deg hvis du glemmer deg bort eller er usikker på noe, og det er bare å spørre hvis det er noe du lurer på. Men vi setter stor pris på tradisjonen med respekt og disiplin - og det vil du også gjøre!
For en skikkelig innføring i karatens skikk og bruk, se her...