Samling lørdag 12.mai på
Brandenga
Møt opp op Brandenga Skole lørdag 12.mai. Dette er en gyllen
mulighet til å forberede deg til gradering som er om kun 1
måned(eksakt dato kommer).
Hvitt-rødt 1030-1130
Grønt-lilla 1130-1230
Brunt-svart 1230-1400
Samlingen er gratis for alle klubbens medlemmer.
For de som ikke er medlemmer av klubben koster det 100
kr/pers.Bunkaisamling
22. april i Lier
Vi gjentar fjorårets suksess og
inviterer til bunkaisamling med sensei Martin Boag (5. dan)
22. april på Høvik skole i Lier. Det blir en økt med Heian
kata og en økt med mer avansert kata.
11.00-12.30 - Heian
kata bunkai
13.00-14.30 - Avansert kata bunkai
Last ned invitasjon
Priser: Bunkai: 100,- for en økt, eller 150,- for begge,-
Familier får 50% f.o.m medlem nr 3.
Unni
trener med JKA -
Kort rapport fra trening i Tokyo
Unni Høiby 5.dan var på treningstur til JKA sitt
hovedtreningssenter i Tokyo, Japan. Vi har fått en liten
rapport derfra som vi med glede deler med hele klubben.
Fra NTKF var vi to deltakere på JKA Honbu dojos vårsamling
fra 12. til 15. april, Lene Aarskog fra Ås kk og jeg.
I alt var det rundt 300 karatekas fra hele verden
på samlingen. Vi fikk med oss en «vanlig» morgentrening 11.
april , så totalt ble det 8 økter på oss.
Det var hard og variert trening med mange forskjellige
instruktører.
Vi gikk Tekki Nidan og Sandan, Jion og favorittkata.

Noen av øktene var forbeholdt kumitetrening, kihon ippon og
jiyu ippon.
Mellom øktene fikk vi servert «lunsjboks» og grønn te og
møtte gamle og nye bekjente. Det var kirsebærblomstring mens
vi var i Tokyo og bra temperatur, så alt klaffet perfekt.


Og til dere som leser dette og ønsker liknende tur, ta
kontakt med Unni for å forhøre dere om mulighetene.
Hilsen Unni.
Shotocup 15.april i Lierbyen Flerbrukshall
LISTER
laster
dere ned her
TREKNING KATA
laster dere ned her
TREKNING Kumite
laster dere ned her
Påmeldingsfristen er utsatt til
10.april(pga påske).
Det er
Marienlyst KK
sin store glede å invitere til
Shotocup 15.april
- vårens vakreste eventyr!
Lierbyen flerbrukshall(samme sted som samling med Sensei
Kawasoe).
Dette er et åpent shotocup stevne for alle shotokan
klubber.
Alle henvendelser mht klasser og regler gjøres til
hoveddommer Sensei Poh Lim.
MELD DEG PÅ: Send mail til
stevne@marienlyst-karateklubb.no
Om det er noen spørsmål til selve innbydelsen eller
arrangementet så kan disse rettes til
Morten Haavaldsen.
Last ned
invitasjonen her
Se siden med
invitasjon her
Katapokalen
Sebastian
Pettersen tok GULL i Katapokalen i Sverige i helgen. Dette er et
stort internasjonalt stevne av svært høy kaliber. Vi gratulerer.

Det er andre gang Sebastian deltar etter å ha
tatt bronsje i 2010.
Sebastian er et sjeldent talent som utviser en
uvanlig evne til å ta til seg instruksjon. Han lærer fort og han
korrigerer like fort. På reportoaret er bl.a. kataene Kanku Sho,
Gojushiho Dai og sist men ikke minst Unsu. Unsu er et mønster
som er svært utfordrende å gå. Det er kanskje den mest avanserte
Shotokan kataen og benyttes av nasjonale såvel som
internasjonale mestere i de største konkurransene. At Sebastian
ikke bare kan mønsteret, men faktisk konkurranse på konkurranse
bruker den og vinner med den er imponerende.
Med så bra resultater tidlig i karrieren skulle man tro det er
fare for tidlig metning. Men det er det ingen tegn til her.
Hovedinstruktør Sensei Poh Lim er som en uutømmelig kilde til
nye detaljer og momenter Sebastian og de andre utøverne må bli
bedre på. Klubben satser stort fremover på deltakelse i stevner
med flere talenter.
NM 2012 - Resultater
NM gikk av stabelen i St.Hallvardhallen lørdag 17.mars.
Klubben må kunne si seg fornøyd med følgende resultater:
Gull til
Sebastian i Kata
Gull til Nora i Shobu Ippon Kumite
Gull til Mustafa i Shobu Ippon Kumite
Sølv til Madelen i Shobu
Ippon Kumite
Sølv til Tina i Kata
Bronsje til Nora i Kata
Se
alle resultatene her

Sensei Lim coachet laget
og er tydelig svært fornøyd over at den yngre garde dro i land imponerende gull.
Sebastian måtte gjennom flere runder og i finalen møtte han
Daniel Cho Johnsen fra Sentrum KK. I regionsstevnene har
de byttet på å vinne så finalen var helt åpen. Begge to gjennomførte glitrende
kataer, men denne gangen vant altså Sebastian med en imponerende Unsu.
Nora gikk i en mye mindre klasse men vant finalen på imponerende måte med
to flotte mawashigeri jodan i klassen Shobu Ippon kumite. For publikum var dette
flott å se på og særdeles god reklame for den kumiten vi står for, tradisjonell
shotokan karate.

Gullmedalje og "Norgesmester i Karate 2012".
I Marienlyst Karateklubb har vi over flere år opplevd at andelen
yngre har økt. Dette utgjør et enormt potensiale for klubben. I Sensei Lim har
vi en ressurs som er svært få forunt.
Kombinasjonen av dette "lukter gull". Med "gull" mener vi utøvere som har en god
balanse mellom trening og konkurranser, og mellom kumite og kata. Konkurranser
er ikke et mål i seg selv, men kan være et verktøy for å motivere. Utøverne vil
oppleve perioder der konkurranser er "det store", men i det lange løp er det
"budo" og evnen til å sette seg selv nye mål og utvikle seg som driver en
fremover.
Suveren samling med Sensei Kawasoe 8.dan

En fornøyd gjeng rett før siste økt på søndag. Samlingen fant
sted i Lierbyen Flerbrukshall. Som vanlig hard trening der alle fikk kjørt seg
skikkelig. Det ble instruert i alt fra grunnleggende hihon(som f.eks.
betydningen av "hikite") til avanserte kombinasjoner med mae-geri, kizame
mawashi- og deretter ushiro geri. Av kata var det bl.a. Tekki Nidan og Tekki
Sandan som er noe mer uvanlige mønstre men dog like viktige.
Deltakerne kunne også nyte deilige baguetter og annet fra kiosken i løpet av
helgen som totalt bød på 7 timers trening! For de som skal delta i NM neste helg
bør dette ha vært en bra oppkjøring.
Mandags treninger med masse action!

Robert Johansen har mandager 19:30-20:45. Dette er suverene
treninger for ungdom/voksne fra brunt og oppover.
Alle med brunt og opp med ambisjoner om videre gradering oppfordres til å delta.
Robert har lang erfaring og hans instruksjon er et veldig bra tilbud.
Mange stagnerer fra blått, brunt og kommer ikke videre. Da skal dere være flinke
til å trene med flere instruktører samt delta på samlinger. Da kommer dere
videre.
Treningene på mandager består av Kihon, Kata og Kumite. Som dere
ser
på bildet så vil vi også trene med pads/puter. Dette er super
morsomt! Og så er det lærerikt. Dere merker selv om teknikken "sitter" eller
ikke. Smalt det? Nei? Vel, da satt den ikke.
Mer hofte i mawashi geri?
Still opp på mandager, fra brunt og opp, men spør gjerne om du er blått også
:-).

Om du liker bingo så støtter du klubben indirekte
gjennom å bruke Tråkka Bingo!
Marienlyst Karateklubb har blitt godkjent som lotteriverdig
organisasjon.
Vårt tillatelsesnummer er 2009000971.

Støtt klubben din! Du kan nå velge
hvilket lag eller forening som får fem prosent av din
spillerinnsats. Det vil si at dersom du spiller Lotto for hundre
kroner, går fem kroner til din grasrotmottaker.
Og best av alt; din innsats, premie eller vinnersjanse vil
ikke reduseres!
Hos din kommisjonær
• Har du strekkode kan
kommisjonæren lese inn denne:
skriv den ut
herfra
• Bruk vårt organisasjonsnummer,
Org nr 982 928 818, som kommisjonæren
taster inn
• Alternativt kan kommisjonæren søke seg frem til din
grasrotmottaker på terminalen
Internett
Du må logge deg inn med
spillerkortet ditt. Deretter søker du opp ønsket lag eller
forening og knytter deg til -
her . Følg instruksjoner på skjermen.
Ler
mer her.
Vi har fått egen nettbutikk! For bestilling av
drakter og annet utstyr, besøk MKKs nettbutikk ved å klikke på
banneret under
Du kan også følge med på Marienlyst Karateklubb på
Facebook |